産後のママだからこそ正しい運動を
私の妻もそうでしたが、妊娠中や出産後に腰痛をはじめとしたカラダの不調を感じる方はほとんどだと思います。
そのため、産後のママこそインストラクターのサポートで正しく運動をする必要があると思っています。しかし、育児や家事で時間に追われ、ましてや子どもを連れてジムやスタジオに通うのも大変ですよね。
そんな悩みを少しでもmamaトレが解消できれば嬉しいです！！
One Teamでサポート
基本的にはメインのインストラクターが専属でサポートをさせて頂きますが、
目的やその日の気分に合わせてインストラクターやレッスン内容は自由に変更できます。
そのため、インストラクター全員がチームとなってサポートする体制が整っています！
佐藤 誠
パーソナルトレーニング
骨盤&姿勢改善ストレッチ
親子トレーニング
〈保有資格〉
健康運動実践指導者
タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
介護予防運動指導員
子ども身体運動発達指導士
〈メッセージ〉
「私のお客さまや、友人にもママさんになる方が増え、出産や育児によるカラダの不調を訴える方も多くいます。しかし、ジムに通いたくても育児が大変で通うことができないという方を多く見てきました。そんな、ママさん世代の方々に少しでもお力になれればと思いmamaトレを立ち上げました
」
Misa
- パーソナルヨガ
ベビーマッサージ- 親子ヨガ
〈保有資格〉
全米ヨガアライアンRYT200
骨盤調整ヨガTT修了
マタニティ･シニアヨガTT修了
ダイエットヨガTT修了
ママ＆ベビーヨガ資格取得
キッズヨガTT受講
幼稚園教諭2種免許
保育士資格
〈メッセージ〉
「笑顔になれたり、ホッとする時間にできたら幸いです。一緒に楽しみましょう♪」
新藤 翼
- パーソナルトレーニング
- 骨盤&姿勢改善ストレッチ
- 親子トレーニング
〈保有資格〉
保健体育教員免許
〈メッセージ〉
「家事や子育てに奮闘するママさん達の運動不足解消やシェイプアップのお手伝いをさせていただきます！短い時間で成果のでるトレーニングをオンラインでもわかりやすくご提供いたします。お忙しい中でも、少しだけご自身の体のためにmamaトレタイムを作ってみてはいかがでしょうか？」
- パーソナルトレーニング
- 骨盤&姿勢改善ストレッチ
〈保有資格〉
b-i stylist（骨盤の調整インストラクター）
ベジタブル&フルーツマイスタージュニア（野菜のソムリエ）
ベジフルビューティーセルフアドバイザー
〈メッセージ〉
「からだのメンテナンスは骨盤ペルヴィス（骨盤）から^^妊娠中や育児で歪んた骨盤を整え、しなやかな心身を作りましょう♪」
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