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産後ダイエット専門
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FITNESS

\私たちパパトレーナーが運営/

ダイエット
美ボディ
骨盤調整

あの頃のカラダに

最短でもどす!

月額6,600円〜

スマホがあればOK

今日から自宅が

パーソナルジム♪

*
*
*
経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンサポート。
*
育児や家事の合間に参加できるようレッスンは25分〜。
*
当日キャンセルOK!急な用事やお子さまの体調不良でレッスンに参加できなくても安心。

Trouble & Request
あなたもこんな悩み
抱えていませんか?

CHECKLIST
  • *

    出産前の体重に戻したい

  • *

    産後の腰痛や肩こりが辛い

  • *

    自粛による運動不足を解消したい

  • *

    育児や家事が忙しくてジムに通えない

*

*なら
そんな悩みを
しっかりと解決!

Cooperation
話題のサービスと
提携しています!

Cooperation

今なら無料でmamaトレを

体験できる!
FREE TRIAL

ご好評につき

毎月限定10名まで

通常3,300円の体験トレーニングが今ならなんと無料!しかも、体験トレーニングを受けた方で、当日入会を決めた方には、入会金15,000円もなんと無料!「1回トレーニングを受けてみたい」という方も大歓迎!ぜひ、体験トレーニングへお申し込みください!

まずは試してみたい方は
ご相談・ご質問のある方は

ママになっても

一人の女性として綺麗でいたい

10年後、20年後に

子どもの自慢の綺麗なママでいたい

私たちは全力で応援します!

mamaトレが、産後のママさん100名を対象にアンケート調査を行った結果、80%以上の方が産後の体型に不満を抱えているという結果でした。ほとんどの方が産後ダイエットを行うといっても過言ではありません。
しかし、育児や家事に追われる日々で自分自身の時間を作る余裕もなく、思うようなダイエット効果が得られずに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

だからこそ私たちはお客様に寄り添い、5年後、10年後もキレイで健康なカラダ作りをお手伝いしていきたいと考えています。

POINT
01
Commit
妊娠前や
理想のカラダを
最短で目指す!

*

東京恵比寿・赤坂に店舗を持つ女性向けパーソナルトレーニングジムがmamaトレを運営しています。

実際の店舗でも多くの産後ダイエットを目的としたママさんや女性の方をサポートしてきました。その実績と経験をもとにオンラインでもしっかり結果を出していただけるようサポートさせて頂きます!

POINT
02
For Mama
産後ママに特化
ダイエットだけでなく
骨盤調整などにも対応

*

短期ダイエットはもちろん産後の骨盤調整などお客様一人一人のカラダの状態、目的に応じてサポートさせて頂いております。

下半身を引き締めたい、ヒップアップしたい、姿勢を改善したいなどご要望に応じて担当トレーナーがあなただけのオリジナルメニューを作成していきます。

*

産後のカラダには
みんな悩まされている!?

mamaトレが100名のママさんを対象に「産後のカラダの不調」について独自にアンケート調査を実施しました。腰痛70%、肩こり59%、カラダの歪み57%、腱鞘炎25%、その他6%、特になし5%という結果でした。この結果から分かるように妊娠や出産によるカラダへの負担は計り知れません。

だからこそmamaトレでは、ダイエットだけでなく産後のママが抱えるカラダの悩みにパーソナルトレーナーとして向き合っていきたいと考えています。

場合によってはご希望に添えない場合もありますが、まずは何でもご相談下さい。

※アンケートは複数回答形式

POINT
03
Trainer
経験豊富な
パパトレーナーが
全力サポート

*

mamaトレのトレーナーは、女性向けパーソナルジムの現役トレーナーです。産後ママを多数対応した経験からサポートしていきます。

また、全員子どもを持つパパトレーナーです。そのため、子育ての大変さを理解した上でサポートをさせて頂いております。もちろん子どもが大好きなトレーナーばかりですので、子どもがいても気兼ねなく安心してレッスンにご参加いただけます。

POINT
04
Lesson Time
レッスンは
25分or50分で
自由に選択可能

*

家事や育児の合間に参加がしやすいように、25分のレッスンからご用意しております。もちろん、しっかり時間を確保してトレーニングを受けたい方のために50分レッスンも!その日の予定に合わせてレッスン時間を自由に変更することも可能です。

POINT
05
Reserve
当日予約や
キャンセルにも
柔軟に対応

*

急に時間ができたから今からトレーニングを受けたい、子どもがお昼寝したから時間を変更したいなど当日の予約調整にも対応しています。

もちろん、急な用事や子どもの体調不良など当日のキャンセルもお振替対応しています。

※ご予約状況に応じて、ご希望に添えない場合もございます。

カラダのお悩みは無料体験で解決!

無料体験では、ヒアリング姿勢分析体験トレーニング栄養・食事相談が可能!

特に準備するものはなし!トレーニングやダイエット方法についてのアドバイスも行わせて頂きます!

Plan Table

料金プラン

PRICE

COURSE
01
短期
ダイエットプラン

*

食事サポート付き

<こんな方におすすめ>

・短期間で体重を落としたい
・短期間でカラダを引き締めたい
・毎日の食事も管理して欲しい

月2回 14,600円
月4回 21,300円
月8回 32,800円

※金額は全て税込

月2回 21,200円
月4回 33,000円
月8回 56,000円

※金額は全て税込

COURSE
02
パーソナル
トレーニングプラン

*
<こんな方におすすめ>

・体重より見た目が気になる
・お腹やお尻を引き締めたい
・骨盤や姿勢の歪みが気になる

月2回 6,600円
月4回 12,500円
月8回 24,000円

※金額は全て税込

月2回 13,200円
月4回 25,000円
月8回 48,000円

※金額は全て税込

JOYFUL
REVIEWS

VOICE

多くのママに

mamaトレを

ご利用頂いてます♪

*
*
*
VOICE01

ジムにも通ってましたが、オンラインの方が時間も節約でき効率よく続けられています!

河野美結

30代女性/2児のママ

トレーニングを始めたきっかけは、産後のたるみや筋力の低下の改善です。

今まで家で自己流のトレーニングをしていましたが、ほとんど変化が見られず一度パーソナルトレーナーに正しいトレーニングの仕方を教えていただくことが目的でパーソナルトレーニングジムに入会しました。

mamaトレを利用し始めたきっかけは?

入会したパーソナルジムには、子どもの予定や家事で思い通りになかなか通えていませんでした。一人で自宅でトレーニングをすることもありましたが、ついついサボってしまい続かずにいました。

そんな時にmamaトレを知り、すぐにお願いすることにしました。

mamaトレを利用してみてどうでしたか?

mamaトレに変えてからは、移動の時間も節約できるので、マイペースに続けられています。

自主トレと合わせて週1~2回ペースで、娘たちを幼稚園に送り出した後にトレーニングしています。

その日の体のコンディションに合わせたメニューや「ここを強化したい!!」という要望に応えてくださるのでとても助かります。

友人や家族にも腹筋が割れたね、お尻がキュッと上がったね、姿勢が良くなったねと褒めてもらえるようになって苦手意識のあったトレーニングも楽しいものとなっています。

VOICE02
*
育休が終わるまでに痩せたい!

Uさま

(愛知県在住/30代ママ)

週に一回で利用していますが、最近体がとても楽になってきました。

自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。時間がなくて効率的に鍛えたいママにはとくに。

トレーニングがない日にも筋トレする習慣が少しずつついてきて、無理せずいい感じです♪

VOICE03
*
運動不足を解消したい!

Kさま

(広島県在住/20代ママ)

産後の体型の乱れと、腰痛を改善したくmamaトレをはじめました!

自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいれるのと当日予約や当日キャンセルOKなのでとても助かっています。

いつもパジャマでレッスンに参加しています(笑)

Comparison Table

料金比較表

mamaトレなら
パーソナルジムより
断然お得!

A社
mamaトレ
B社
月額料金(8回) 163,900円 24,000円~ 107.800円
トレーニング時間 50分 25分or50分 75分
食事制限 あり 目標・ご希望に応じて あり
当日予約/キャンセル 不可 不可

- Special Offer -

体験トレーニング
今だけ無料!

まずはmamaトレを
ご体験下さい

カラダのお悩みは無料体験で解決!

無料体験では、ヒアリング姿勢分析体験トレーニング栄養・食事相談が可能!

特に準備するものはなし!トレーニングやダイエット方法についてのアドバイスも行わせて頂きます!

Introduce Trainer

知識と経験
頑張るママへの敬意を込めて
全力サポート!

mamaトレ
トレーナー紹介

*

mamaトレ Trainer

佐藤誠

一児の父親
ヘッドトレーナー

トレーナー以上、家族未満の必要とされる存在に。

トレーナー経験年数 13年

プロフィール Trainer Profile

大学のスポーツトレーナーコースを卒業し、大手スポーツジムに入社。その後、フリーのパーソナルトレーナーとして経験を積んだ後に女性向けパーソナルジムに立ち上げに関わる。妻の出産を機に、子育ての大変さや産後のカラダの悩みが多いことを痛感し、mamaトレを立ち上げる。

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mamaトレ Trainer

新藤翼

三児の父親
トレーナー

お客様以上にお客様の身体や健康と本気で向き合います!

トレーナー経験年数 9年

プロフィール Trainer Profile

経歴:大学の体育学部を卒業し、大手スポーツジムに入社。一度は、トレーナー業から離れるがトレーナー業に対する思いが拭えず再びトレーナーとして復帰。現在は東京恵比寿にある女性向けパーソナルジムのマネージャーも務める。

*
*

How to start Runway

入会までの流れ

FLOW

CONTACT

01

体験お申し込み

LINE、もしくはページ一番下のお問い合わせフォームよりご連絡下さい。無料カウンセリング、体験トレーニングを行います。

TRIAL

02

mamaトレを体験

<内容>カウンセリング、姿勢分析、体験トレーニング、栄養・食事相談。LINEやZoomで参加可能

ENTRY

03

ご入会

ご入会のお手続き、お支払い(クレジットカード、お振込)。

トレーニング
スタート

今なら無料でmamaトレを

体験できる!
FREE TRIAL

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毎月限定10名まで

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まずは試してみたい方は
ご相談・ご質問のある方は

mamaトレに関する

よくあるご質問

-FAQ-

お客様が描いてくれました♪

mamaトレ体験記

Comic

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01

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02

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03

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体験トレーニング
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無料体験では、ヒアリング姿勢分析体験トレーニング栄養・食事相談が可能!

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SERVICE

THOUGHT

-私たちの想い-

オンライン
だから実現した
産後ママのための
サービス

*
*
*
*

mamaトレ(ママトレ)は、ママさんたちにいつまでも綺麗で健康でいてほしい!子育てや家事に追われ自分の時間をとることができないママさんたちを応援したい!そんな想いから、ママさんたちの忙しい日常に#mamaトレタイムをお届けします♪

スマホがあれば誰でもお家で気軽にパーソナルトレーニングを受けていただくことができるママさんに優しいオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

家事や育児で忙しくてパーソナルトレーニングジムに通いたくても通えない。でも自宅で動画を観ながら一人でトレーニングをしても思うような結果が出ず続かない。

産後のカラダに悩みを持つママの力になるべく、オンラインパーソナルトレーニングを通してmamaトレがサポートしていきます!

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体験トレーニング

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※ランダムで生成されるお申し込み番号になります。

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第1希望Schedule
体験希望日時
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当社ではお客様のプライバシーを尊重しています。
当社は個人情報を売買したり、交換したり、その他の方法で不正使用することには一切関与しておりません。
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個人情報収集の目的

お客様から集めた個人情報は、以下の目的で利用します。
・当社がお客様に提供するサービスにおいて利用するため
・お客様に合ったサービスや新しい商品などの情報を的確にお知らせするため
・必要に応じてお客様に連絡を行なうため

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下記の場合には、お客様の事前の同意なく当社はお客様の個人情報を開示できるものとします。
警察や裁判所、その他の政府機関から召喚状、令状、命令等によって要求された場合 人の生命、身体または財産の保護のために必要がある場合であって、お客様の同意を得ることが困難であるとき。

個人情報の管理

お客様の個人情報は、当社が適切な管理を行なうとともに、漏洩、滅失、毀損の防止のために最大限の注意を払っております。
尚、当社ではお客様によりよいサービスを提供するため、個人情報を適切に取り扱っていると認められる外部の委託先に、個人情報の取り扱いの一部を委託しています。
委託先は、委託業務を行なうために必要な範囲で個人情報を利用します。
この場合、 当社は、委託先との間で個人情報の取り扱いについて適切な契約を締結し、適切な管理を要求いたします。

リンク先

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このプライバシーの改訂

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