「夫婦でダイエットをはじめたい、、、」
「一人でジムに通っても続かない、、、」
「ダイエットジムに通いたいけど料金が高い、、、」
このような理由から、夫婦や友達とペアで楽しくお得に通えるパーソナルジムを探している方は多いと思います。
そして、テレビCMでお馴染みのRIZAP（ライザップ）にペアで通うことができるのか気になっている方も少なくないはず。
そこで今回は、ライザップのペアトレーニングコースの料金と内容をご紹介します！
先に結論をお伝えすると、ライザップには夫婦や友達と一緒に通えるペアトレーニングコースが用意されています！ライザップにペアで入会するとコース料金が一人当たり最大30万円以上お得になりますよ♪
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mamaトレタイムズ編集部
佐藤 誠
パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー歴15年。トレーナーとして活動しながら、女性向けパーソナルトレーニングジムのプロデュースや企業向けレッスンを提供するなど幅広く活動。そして、自身が父親になったことをきっかけに、ママさん達の大変さや産後のカラダに対する悩みが多いことを痛感し、mamaトレを立ち上げる。【保有資格】健康連動実績指導者/タイ政府公認タイ伝統医療協会認定タイ古式マッサージセラピスト/子ども身体運動発達指導士/介護予防予防連動指導員etc
おさらい！ライザップってどんなジム？
まずはRIZAP（ライザップ）についておさらいしておきましょう！
ライザップとは、短期集中ダイエットを専門としたパーソナルトレーニングジムです。
店舗は全世界130店舗以上に展開していて、業界NO.1のダイエット専門ジムです。
無料カウンセリング実施中
- 短期間で痩せたい
- 食事の管理もしてほしい
- 人目を気にせずトレーニングしたい
- 手ぶらで通いたい
- 結果が出なかったら全額返金してほしい
短期間で痩せたい
ライザップの最大の特徴は、短期間で結果にコミットできる独自のトレーニングメソッドになります。
ライザップのトレーニングメソッドは、約16万人の実績データ（2020年12月末現在）をもとに開発されたプログラム内容になっています。
その独自メソッドをもとに、お客様の目的や目標に合わせて専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれることで、挫折することなく短期間で結果を出すことを可能にしています。
ライザップの食事管理
ライザップでは、専属トレーナーが1日3食、2ヶ月で全180食分の食事指導を行ってくれます。
食事の報告は専用アプリを使って行うのでとても簡単です。
食事のアドバイスは、専属トレーナーだけでなく管理栄養士や栄養士が電話やメールで相談に乗ってくれる「栄養サポートセンター」が用意されています。
そのため、栄養の専門家のアドバイスもしっかりと受けることができます。
電話 9：30～20：30 ／ メール 24時間
トレーニングは完全個室
一般的なジムだと人目が気になり集中できないという方も多いと思います。
しかし、ライザップは全店舗完全個室のため人目を気にせずトレーニングに集中できます。
レンタル&アメニティも充実
ライザップで必要な持ち物はトレーニングシューズのみです。その他の、ウェアやタオルが無料でレンタルが用意されており、トレーニング中のミネラルウォーターも無料で用意されています。
ライザップには、シャワーブースも設置されており、各種アメニティも用意されています。
結果が出なければ全額返金保証
ライザップでは、万が一結果に満足ができなかった方のために全額返金保証が制度が用意されています。
入会時に契約したコースの初回利用日から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外。
返金の手続きは、来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じていない。
30日間全額返金保証を利用すると再入会不可。
正直、このサポート体制と施設の充実度は他のジムではなかなか勝てないです。
ライザップは夫婦や友達を一緒にペアで通える？
冒頭でもお伝えした通り、ライザップには夫婦や友達と一緒に通うことができるペアトレーニングコースが用意されています。
- 一人で通うのは不安
- 一人だと続かない
- できるだけ料金を抑えたい
- 夫婦や友達と切磋琢磨してダイエットしたい
- 結婚式に向けて2人でダイエットしたい
ライザップにはペアで通うことができますが、パーソナルジムにペアで通う場合のメリットとデメリットについて確認しておきましょう。
ペアで通う場合のメリット
まずはパーソナルジムにペアで通うメリットをご紹介します。
- 一人で通う心細さや不安が解消
- 切磋琢磨しながら楽しく通える
- 共通の趣味で絆が深まる
一人で通う不安が解消
パーソナルジムに対する敷居の高さを感じている方も多いと思いますが、ペアで通うことができれば安心して通うことができますよね。
入会後もトレーナーと個室で、マンツーマンで過ごすのに対して不安な方も少なくないと思います。
このような不安材料もペアで通うことで、少なからず解消されますね。
切磋琢磨しながら楽しく通える
過去にジムに入会はしたものの、行かなくなってしまったという経験をしたことがある方は多いと思います。
何事も継続することが一番難しいですが、特にダイエットやトレーニングを継続するためのモチベーションの維持は大変ですよね。
正直、トレーニングって辛いですからね、、、
そのため、心が折れそうになった時に励まし合えるパートナーの存在はとても大きいと思います。
ペアトレーニングであれば、一人で黙々とトレーニングするより楽しくなること間違いなしです！
共通の趣味で絆が深まる
夫婦であれば共通の趣味を持つことが、夫婦円満の秘訣とも言われたりしますよね。
トレーニングは、ダイエット効果だけでなく心身の健康増進への効果も大です。
そのため、夫婦が健康で円満に過ごすための共通の趣味としてトレーニングはとてもおすすめです。
ペアで通う場合のデメリット
ペアで通う場合のデメリットについても確認しておきましょう。
せっかく仲良くはじめたにも関わらず、後々ジム通いが原因で仲が悪くならないように事前に確認しておきましょう。
- マンツーマンサポートよりは劣る
- お互いのスケジュールが合わない
- 一人が退会する場合の対応
マンツーマンサポートよりは劣る
パーソナルトレーニングの最大の魅力は、パーソナルトレーナーによる手厚いマンツーマンサポートだと思います。
しかし、ペアトレーニングの場合はトレーナー1名に対してお客様が2名の為、少なからずマンツーマンでのサポートよりは劣ってしまいます。
トレーニングメニューもある程度同じ内容のメニューが組まれることが一般的なので、お互いの目的が近い人と一緒に通うことをおすすめします。
お互いのスケジュールが合わない
ペアで通う場合の一番の懸念点は、お互いのスケジュールが合うかどうかだと思います。
トレーニング効果を最大限得るためには、週2回くらいのペースで通うのがおすすめです。
そのため、事前に決めたペースでお互いの都合が合わせられるかがとても大切です。
また、パーソナルジムの各コースには有効期限が設けられているため、お互いの都合がなかなか合わず有効期限を過ぎてしまうのは絶対避けたいですね。
どちらか一方が急遽キャンセルとなった場合の対応については、ジムによって異なるため事前に確認しておきましょう。
一人が退会する場合
事情によりどちらかがジムに通えなくなるケースも考えられます。
その場合、一般的には2人ともが退会するか、もう1人の方だけ別のコースに入り直す必要が出てきます。
どちらか一方が退会する場合についてはジムによって対応が異なるため事前に確認しておきましょう。
ペアでパーソナルジムに通う場合のメリットとデメリットについてお伝えしました。
メリットばかりに意識が行きがちですが、ペアで通うデメリットについても2人で話し合いルールを決めておくことをおすすめします。
東京在住の方で、女性同士で通うことを検討中の方は女性限定のライザップウーマンも検討してみてはいかがでしょうか？
ペアトレーニングコースの料金と内容
ここからはライザップのペアトレーニングコースの料金とコース内容をご紹介していきます。
ライザップにペアで入会すると、1人で入会する場合と比べてコース料金が最大30万円以上安くなりますよ！
ライザップの入会金
まずライザップの入会金についてですが、こちらは入会時に2名分が必要となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
ペアトレーニングコース料金と内容
次に、ペアトレーニングコースの料金とコース内容をご紹介します。
1人で入会する場合の料金と比較しながらご紹介していきます。
ペアトレーニングコース全16回（2ヶ月）
※トレーニング時間50分
| ①コース料金（2人分） | 437,800円 |
| ②１人当たりの料金 （①÷２） | 218,900円 |
| ③１人で入会した場合の通常料金 | 327,800円 |
| ④１人当たりの料金差額 （②ー③） | 108,900円 |
※金額は全て税込
上記はライザップの一番安いコースですが、そのコースでも1人で入会するよりもペアで入会することで1人当たり10万円以上安く入会することができます！
では、ライザップのペアトレーニングコースの中でもトレーニング時間と期間が最長のコースでも比較してみましょう。
ペアトレーニングコース全32回（4ヶ月）
※トレーニング時間80分
| ①コース料金（2人分） | 1,337,600円 |
| ②１人当たりの料金 （①÷２） | 668,800円 |
| ③１人で入会した場合の通常料金 | 1,027,840円 |
| ④１人当たりの料金差額 （②ー③） | 359,040円 |
※金額は全て税込
このコースでは、ペアで入会することで一人当たり35万円以上お得に入会することができます！！
ライザップのペアトレーニングコースの料金とコース内容についてご紹介しました。
1人で入会する場合と比べて、とてもお得になることがお分かり頂けたと思います。
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他のペアで通えるパーソナルジムとの比較
では、ライザップは高額のイメージを持たれている方も多いと思いますが、他のペアで通えるパーソナルジムと比べて本当に料金が高いのか比較してみます。
ペアで通えるパーソナルジム料金比較
※金額は全て税込
※各ジムのコース料金は一例
※別途入会金が必要
やはり、他のパーソナルジムと比較してもライザップの料金は他のジムに比べて高額ですね。
しかし、前半でもお伝えしたようにサポート体制や施設の充実度は業界No,1に間違いはないので料金が高額なのも納得できますね。
ここでご紹介したペアで通えるパーソナルジムはこちらの記事でもご紹介しています。
ライザップの料金は少し高いなという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ライザップに限らず、パーソナルジムは決して安い買い物ではないですよね。
そのため、パーソナルジムをいろいろと比較検討されている方も少なくないはず。
そこで、最後にパーソナルジムを選ぶ際のポイントをお伝えしておきます。
失敗しないパーソナルジム選びのポイント
パーソナルジムに入会してみたけど、あとでもっと慎重に選べば良かったと後悔してしまう人は少なくありません。
そのため、ここではパーソナルジム選びのポイントをいくつかご紹介します。
- カウンセリングだけでなく体験レッスンも受ける
- トレーナーの質・相性
- 予約の取りやすさ
- 2店舗以上を比較検討する
カウンセリングだけでなく体験レッスンも受ける
カウンセリングだけで入会を決めるのは少しリスクが高いと思います。
そのジムではどんなトレーニングを実際に行うのか、そのトレーニングが自分のイメージと合っているのかを確認するためにもトレーニング体験までしっかりと行うことをおすすめします。
そして、カウンセリングや体験を担当してくれたトレーナーが入会後にあなたのトレーニングを担当してくれるかも重要です。
実際入会してみたら違うトレーナーが担当だったということは良くありますからね。
できれば、入会後のトレーニングも毎回トレーナーが変わらないジムがおすすめです。
ジムによっては、毎回担当トレーナーが変わるジムもあるので注意です。
トレーナーの質・相性
ジム選びは、トレーナー選びと言っても過言ではありません。
最近ではパーソナルジムも増え、トレーナーのレベルも様々です。そのため、入会するジムのトレーナーが本当に信頼できるのか見極めることが大切です。
見極めるのは難しいかもしれませんが、一つの確認ポイントをお伝えするとしたらトレーナーとしての経験年数は確認したいですね。
さらに、ジムを途中で辞めてしまった理由の一つに、「担当トレーナーと合わなかった」という理由も少なくありません。
先ほどもお伝えしたように、カウンセリングや体験の際にしっかりとトレーナーとの相性をチェックしましょう。
通いやすさ・駅からの近さ
ジム通いの一番のネックは、ジムへ行く移動の手間だと思います。そのため、できるだけ通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。
予約の取りやすさ
前半でもお伝えしましたが、ペアで通う場合はお互いのスケジュールを上手く調整する必要があります。
二人の都合が上手く合ったところで、ジムの予約が取りにくければ意味もありません。
そのため、ペアで通う場合の予約の取りやすさは重要なポイントだと思います。
2店舗以上を比較検討する
パーソナルジムを選ぶ際は、最低でも2店舗以上はカウンセリングや体験に行ってみることをおすすめします。
実際に行ってみると気分も高まり、ついつい即決してしまいがちですが、パーソナルジムは安い買い物ではないと思うので慎重に決めたいですね。
長期的に通うつもりの方は、一生通うかもしれないジムと最高のパートナー（もちろんトレーナーとして）を見つけるくらいの心構えでもいいくらいです（笑）
最近はパーソナルジムも増え、たくさんあるジムの中から自分にあったジムを選ぶのも一苦労だと思います。
お伝えしたジム選びのポイントも参考にして頂き、自分の中で予め譲れないポイントをもっておくといいと思います。
まとめ
今回は、ライザップの夫婦や友達とペアで通えるペアトレーニングコースをご紹介しました。
辛いトレーニングも2人で行えば、安く楽しく継続することができるのでとてもおすすめです。
この記事が、楽しいトレーニングライフをスタートさせるきっかけになれば幸いです♪
